WAT KAN JE VERWACHTEN VAN AY DETOX
Je voelt dat je energie alle kanten opgaat, dat je er geen vat op hebt, laat staan dat je je optimaal op je doelen kan focussen. Dan heb je inderdaad een lente-opkuis te doen. Maar zoals dat gaat, je beslist best eerst met welke kamer, of welke opdracht je gaat beginnen. Anders verzeil je in een veel te groots project of doe je al die detox-moeite zonder het gewenste resultaat. Dus zie het als een screening, eerst 360° panoramische blik, om in te zien wat er werkelijk speelt. Daarna kan je helder kiezen wat je wil loslaten en wat nog even niet.
Want alles wat jij vasthoudt en niet bij je past, dat zet een hypotheek op je zelfacceptatie. Ontgiften is jezelf de ruimte gunnen. Dus neem je sleutel in de hand, stop, kijk, kies en focus dan op wat voor jou zal leiden tot meer zelfwaardering.
De AY Detox training bevat video's, audiosamples, presentaties, vragenlijsten, de Coup de Pouce Activatie en checklists om in de toekomst beter bestand te zijn tegen manipulaties van buitenaf.
Na de AY Detox training
zie je in wie je parten speelt
begrijp je welke situaties je nekken
heb je het onderliggende mechanisme gedecodeerd
ben je in staat om (opnieuw) zelf je verantwoordelijkheid op te nemen
ben je minder vatbaar voor dit soort manipulatie
Wil je vooraf al even snuisteren?
Klik dan op deze link en registreer je als je nog geen account hebt op de thinkific academy.
AY Detox | om tot zelfappreciatie te komen
AY Detox Introductie
I. Screening: Wie?
-
Overzicht Screening: Wie?
-
Jezelf ontdoen van toxiciteit
-
360° screening: interpersoonlijke relaties
II. Screening: Wanneer?
-
Overzicht Screening : wanneer?
-
Wat nekt je?
-
360° screening: situaties en gebeurtenissen
III. Begrijpen: Waarom?
-
Overzicht Begrijpen : waarom?
-
Waarom doe ik mezelf dit aan?
-
360° screening: waarom?
-
'Vergeven' is een integratieproces
IV. Klaar voor verandering!
-
Overzicht Klaar voor verandering!
-
Wat betekent dit praktisch?
-
Herneem je wegdrijfveer
-
Mijn drijfveer herzien
-
En nu...!
V. Tools for not being fools
-
Overzicht Tools
-
Checklist Personen
-
Checklist Situaties
-
Coup de Pouce Activatie
-