Als ondernemer word je er vaak mee geconfronteerd, als klant ook trouwens, het psychologisch spel onder de vorm van tijdsdruk. Denk maar aan onderhandelingen of - zogenaamde - opportuniteiten die zich voordoen. Iedereen kent de online advertenties waar je binnen de dertig minuten moet aankopen om een bepaalde korting of andere voorwaarde te krijgen. Zijn we daar niet een beetje te slim voor geworden?
Bijzonder toch, je ziet letterlijk een teller aftellen om je toch maar af te leiden van de gedachte: dit product heb ik eigenlijk niet nodig. Of, de vaardigheid die deze dienst mij belooft, heb ik die niet al verworven? Beste collega-ondernemer, het spijt me als ik net je sales en marketing ondermijnde en toch, ik denk dat jij het ook anders kan. Dit fenomeen is namelijk mee verantwoordelijk voor overconsumptie en energielekken en geef toe, daar zitten we op dit moment absoluut niet op te wachten.
Te nemen, of, te laten. Tijd is meetbaar, doch uiterst relatief. Iedereen ervoer al dat de ene minuut de andere niet is. Een half uur je belastingformulier invullen of een half uurtje met je nieuw lief op de sofa aan elkaar snuffelen, dat levert een totaal andere tijdsbeleving op.
Het grappige is, dat wanneer je diezelfde advertentie wat later nog eens aanklikt, je opnieuw een half uur krijgt, onder diezelfde voorwaarden. Ik wil maar zeggen: zolang jij het product of de dienst niet aankoopt, blijft het doorgaans beschikbaar. Neem dus de tijd die nodig is voor jou.
Hoeveel tijd? Hoe weet je hoeveel tijd je nodig hebt? Ja, daar zit de echte uitdaging. Dat wéét je niet. Niet op voorhand althans. Oefening baart kunst, hoe nauwgezetter jij je systeem observeert, hoe meer rekening je met je eigen tijdsbeleving houdt, hoe accurater je de inschatting zal kunnen maken.
Toegegeven, als iemand jou met het mes op je keel verzoekt: je geld of je leven! Dàn is er tijdsdruk. Ik vraag je enkel om eens te onderzoeken waar je 'angst', of 'wegdrijfkracht', of nog 'nood' te snel in actie schiet waardoor je nodeloos meegaat in de opgelegde tijdsdruk.
Twee keer nadenken dan? Goh, ja, het is een optie, al zal het effectiever zijn mocht je er nog een stap tussen plaatsen. Wat denk je van twee keer nadenken en één keer voelen? Of een keertje voelen en dan nog eens nadenken? Zoiets, kies maar. Hoe zou jij het nu al willen toepassen?
Tijd!
Weet je wat het probleem is? Opgelegde tijdsdruk kan zowel van buitenaf, als van binnenuit komen. En dat zorgt ervoor dat het ontwrichtende effect versterkt. Iemand geeft jou een 'deadline' (het woord alleen al: alsof je dood kan gaan van tijd, duh?! Over de tijd heen gaan we sowieso dood dus waarom werkt dit zo goed om ons de stuipen op het lijf te jagen? Doordat het op absurde wijze tegen ons gebruikt wordt misschien?) ofwel, iemand bespeelt jouw innerlijke beleving waardoor jij jezelf tijdsdruk oplegt. Of jij houdt ervan om je natuurlijke energiestroom af te blokken en in te perken en dus leg jij jezelf te strakke tijdslimieten op. Zo gaan we maar door. Er is altijd wel iets wat of iemand die "tijd vráágt".
Voel eens wat tijd met je doet
Om dit mechanisme te doorbreken kom je er dus niet met 'denken' alleen. Wat je wel kan doen is je denken en je voelen koppelen aan elkaar. De juiste tijdspanne voor jezelf (h)erkennen, zorgt ervoor dat je je minder onder druk laat zetten. Je bouwt een veilige ruimte voor je eigen ecosysteem in, je kan het zien als een toepassing van 'holding space' voor jezelf.
Opgelet ik schrijf bewust de juiste tijdspanne. Teveel tijd nemen, meer dan je ecosysteem eigenlijk nodig acht, ontkracht je natuurlijke spanningsboog. Daarnaast kan het ook onfair zijn ten aanzien van andere ecosystemen die afhangen van je antwoord. Oefenen is de boodschap: ontdek wat 'holding time' voor jou kan betekenen.
Er heeft nog nooit iemand tijd verloren door tijd te nemen.
TIP/ Experimenteer. Observeer waar tijd je parten speelt. Waar verlies je de pedalen? Wanneer maak je keuzes waar je later spijt van hebt? Wanneer daalt je zelfacceptatie onder nul? Wil je wel tijd aan die persoon of taak spenderen? Hoe reageer je op 'te veel tijd'? Wat word je gewaar bij 'te weinig' tijd?
TIP/ Voel in. Of het nu een belangrijke beslissing, dan wel het beleg op je boterham is, oefen in achteruit leunen en gewaarworden hoe je volledige ecosysteem reageert op een voorgeschotelde keuze. Ga je erin mee? Hoe reageert je lichaam daarop? Voel je een 'Ja!' of eerder een 'Ja maar....'.
TIP/ Stuur bij. Sleutel aan de opdracht. Onderzoek elke parameter, zie wat je kan veranderen. Misschien de duurtijd van de blootstelling aan datgene waar je geen zin in hebt? Of de frequentie waarmee je dit doet? En sta jezelf toe om iets niet te doen wanneer het plaatje niet klopt voor jou.
Tijd is te nemen!
Ik besluit graag het volgende. Hoe meer tijd je nu neemt, hoe sneller je overkoepelend begint te functioneren. Het klinkt nogal tegenstrijdig en ik kan enkel zeggen: wie niet leren wil moet voelen. In de positieve zin dan. Niemand kan jou dit leren, dit heb je zelf te installeren in jouw ecosysteem.
Ook dit is weer zoiets, niemand kan jou dit aanbieden, je hébt dit al! Je systeem wéét dit al, het enige wat jij nog te doen hebt, is er te durven mee werken.
Tot al-tijd,
Indien dit artikel (iets in) je raakt en je wil graag met me werken, klik dan hier voor het volledige aanbod. We maken samen je gevoeligheid voor manipulatie zichtbaar en ontginnen het goud dat eronder zit. Je kiest dan om je leven van binnenuit te leven.
©2022 Celine Berckmoes. All rights reserved. You may quote, copy, translate and link to this article, in its entirety, on free, non-donation based websites only, as long as you include the author name and a working link back to this website. All other uses are strictly prohibited.